1日を振り返る
もう金曜日でした。
いつもはゆっくりめの1月なのに
予想外の仕事量です。
加速もその持続もかつて無いほどで
どこまでやれるんだろうと笑ってしまいます。
毎日何をしたのか記憶する余裕もないのが普通だけど
3年日記のおかげで
意外とあれこれやっている事に気づきます。
まだ20日ですが、
書く事が続かない私にしては最高記録レベルかも?
タイミングよく「5行日記で脳がよみがえる」という
脳神経科医の方が書いた記事を読み、
ここ10日程は書き方を変えました。
✔️天気
✔️洋服
✔️食べたもの
✔️何をしたか
✔️1日過ごした感想
ちょっとしたことばかりなのに
当日夜か翌日に書かないと思い出せなくなります^^;
ゆったりと1日を振り返って、
よく頑張りましたと自分を褒めたりもして。
普通に過ごせた1日にホッとする時間です。
書く事で意識するようになったので
毎日違うコーディネイトするようになりました。
多忙極めると、
週に5日はパーカーとオーバーオールだったのに…
あと、食べるものや量も
何となく気をつけ出していることに気付きました。
ただ、私の日記帳は7行あるんです。
残りの2行も、書き続けるうちに定番化するかな?
実家からお裾分けされてばかりで申し訳ないので
梅乃宿シリーズを買ってきました。
昔からある近所の酒屋さんに置いてた⤴︎
たくさんの瓶が並ぶ酒屋さんは圧巻で
キーンとした緊張感が少しありました。
ゆずを飲んでみたのですが美味しい♡
程良いアルコールのおかげで、瞬殺で眠れました。
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