爽やかな朝でした。

わんこの散歩を長めにしたけれど
風もあるし快適でした。

このぐらいがいいよねーって話しかけると
「そうね」って感じで尻尾振ってくれます。可愛い♡

買い物から戻った10時頃から、
あとはずっと家で過ごした1日でした。

テスト勉強中の娘のことは気にせず
水回りから掃除を始めて、あちこち本気で。

今日を逃すと1週間落ち着きませんから⤴︎

お昼からはお風呂に入って、
後は自室にこもりっきりでした。

久しぶりのケノンで足をピピピッと。

腕に全く毛が生えて無かった私なので

脱毛を意識することは全く無いまま

アラフォーになりました。

ただ、数年前にワキ脱毛に目覚めて。

当時6回2,980円で完全脱毛出来たのですが
通う手間と上を向きっぱなしの施術が辛くて…

セルフで出来るケノンを購入しました。

マメにやった記憶は無いのですが
いつの間にか足脱毛も出来ていました。

たまに照射してフォローしています。

購入当時は興味のなかったオマケ。

このピンクのアタッチメントに変えると美顔器になり
毛穴の開きを感じる辺りにピピピッとすると
キュッと締まるんですよね。

繰り返し続けないと老化には追いつけないけど^^;

こちらも好きなセルフケアグッズです。

毎日使って、首まわりをほぐしています。

うっかり寝てしまうとビリビリする程効き過ぎるので
そこは気をつけてます。

オンラインのヨガにも入りました。

当初は違和感のあったオンラインヨガ教室ですが
慣れてしまうとひたすら快適です。

もう、スタジオ通いは出来ないだろうな。

そう思いながら3年めの更新を決めました。

皆さんのブログやコメントからアドバイスいただき
もしもの時のための準備を追加しました。

ゼリー飲料やぷるんと蒟蒻は種類も豊富で
あれもこれもと。

冷えピタだけじゃなくて、こちらも。

母娘共々、発熱したのは保育園くらいまでなので
こういう物を常備しておらず…

気持ち良さそうなクマが可愛いらしくて
こちらも追加購入しました。

冷やす物以外をひとまとめにして保管。

使わないのが1番ですが
整っていると安心ですから。

なんて事のない日曜日を過ごして、
お盆休みまで頑張ろうという気力も満たされました。

こんな時ほど何かあるものなので
気を抜かずにやりきろう⤴︎