疲れているのをあまり感じないと言うより、

自覚したらドーンときそうなので

「気のせい気のせい」とやり過ごしていました。

金曜日の夜は崩れるように眠って、

土日で整えて、

月曜日は機嫌良く出勤します。

そうやって1週間積み重ねてきました。

受験が終わって、離婚が成立して、

力が抜けたのは事実です。

今でもふと、

「心配することは特にないんやわ」と気づいて、

張り詰めた気持ちを緩めることがあります。

心配慣れしてしまったんやなあと感じます。

友だちとそんな話しをしていたら、

「更年期かも？」って。

彼女の通う病院を受診したのが6月初旬。

副作用や今後制限あることなどの説明を受け、

プラセンタ注射を始めました。

更年期障害の対象年齢だし、

酷くないとは言え症状もあります。

週に1度の注射は保険診療が適用され、

月で4,000円ほど。

肩が軽くなったこと、

よく眠れるようになったことなど、

「効いてるのかも？」と思えることが出てきました。

(少し疑り深い性格なもので…^^;)

去年夏頃から蕁麻疹がよく出るようになり、

体調に合わせて薬で調整していました。

この夏は薬を服用していないことに気づき、

これも改善されたのかも？

(やっぱり疑り深くて…^^;)

1番感じたのは顔がモチモチしたこと。

弾力や水分量がUPしたのは、

毎日顔を合わせる娘でさえ気づくほどでした。

コロナの影響もあり、運動することが減りました。

以前やっていたヨガを復活させて、

自分自身でも身体を気づかいたいですね。

私にとって、長生きよりも健康寿命が大切です。

娘には迷惑かけたくないのです…

差し入れのケーキ、いただいて帰りました。

心の栄養にもなります♪

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