最近、いろんな人を見て思ったことは「機嫌の良い人でありたい」でした。

きっと抱えているものもあるはずなのに、それでも外に向ける顔はいつもご機嫌で。

こんな人のそばにいたら、自分のことも幸せにしてくれそう♡

そんな風に思えました。

他力本願ではいけないので、私もなるべく機嫌良く暮らそうと心がけ中です。

怒りやイライラは、本当に自分自身へのダメージが大きいから⤵︎

一呼吸どころか、10秒ほど無になるようにしています。

プライベートな活動では取りまとめ役ですが、ほんまに人それぞれです。

こっちの都合にちゃんと合わせてよ！と、フツフツと怒りが湧き上がりそうになります。

でも、こちら側の都合で勝手に怒るのはお門違いだし…と思うと、スッと肩の力が抜けます。

リハビリ中の母は歩くことには全く問題なくなりましたが、まだ自転車には乗れません。

その日の朝、急に「病院と買い物に行きたい」「あの用事にも連れて行って」と言い出します。

「無理ならいいねんけど…」と譲歩はしてくれますが、そもそも私はフルタイム勤務のサラリーマンなんですけど^^;

働いておりますが⁉︎と言いそうになるのも、深呼吸したりして逃します。

✔️日曜日に次の1週間の予定を組む。
✔️急なことには対応できないこともある。
✔️基本は私に合わせる。

今後はこれで乗り切れそうです。

周りの人に困りごとはちゃんと伝えて、勝手に怒らないようにしないとね。

そんな風に考えながら、自分で自分の機嫌をとりつつあります。

ネコ坊主先生のお言葉。

ほんとにそうです。

言ってスッキリするどころか、後味悪くなることの方が私には多いので^^;

YouTubeのおすすめで上がってきた動画。

久しぶりに聴いたけれど、すごい！
ますますパワフルになっているのでは?!

【声量のバケモン…！】 麻倉未稀 『ヒーロー』 【東京ドームがいきなりライブ会場に！】

「誰この人？」から一瞬で空気を変えた、圧巻の歌声でした。

関連動画も見ました。

トークにはとてもチャーミングなお人柄が表れていて、歌っている時とは別人です。

【千鳥の鬼レンチャン公式】麻倉未稀 ‘22年7月3日O.A

こんなに愛らしく年を重ねたいなあ。

まだまだ修行不足で、ちゃんとイライラします笑

自分で自分を労わるしかないので、気になっていた施術をしてみました。

イメージ図です。

全顔30本。電流も流してもらいました。

ちょっと怖いイメージがあったのですが、気持ち良すぎて眠っていました。

今、1週間ほど経ちました。

内出血等なくて、心もち肌が元気な気がします。