暮らすこと

デトックススープでむくみとり

体重が増えてるー 吹き出物が増えた と娘が騒ぐので、デトックススープを作りました。 セロリや玉ねぎ、 たっぷりの夏野菜。 トマト缶と水とコンソメでコトコト煮ます。 3日間、これをメインに食事を組み立てます。 昨日が3日め。 2キロちょっと減り、 顔のくすみが取れて、 吹き出物もだいぶん減りました。... 続きをみる