無理はしない

父母が整形外科のリハビリに通い始めました。 お友達からの紹介だそうで、とにかく楽しそうな所なんです。 ✔️マシーンはフリーで使い放題。 ✔️理学療法士さんは予約が必要。 ✔️料金は格安。 ウォーターベッドもあるそうで、リハビリよりもおしゃべりが多そうな感じ？ 母が言うには「ジムのご年配版」らしいで... 続きをみる

いつもの乳がん検診へ

玄関を出て、久しぶりに「寒い！」と思った朝でしたね。 中抜けの予定があったので、珍しくコートを持っていて良かった。 車移動ばかりなので、普段はマフラー巻く程度ですから。 急ぎの仕事だけやって、半年に1度の乳がん検診に行って来ました。 「これもこれも、問題ないですよ」とエコー画像を見ながら、不安材料... 続きをみる

続くとは思えません

今年から副業のバイトを減らしたので、とても緩やかな暮らしをしています。 と言っても、バイト先は年明けに退職者が続き… 新しい人も入ってきてくれるけれど、戦力ダウンは否めません^^; 出勤すると、まあまあたいへんです。 本業の会社員の仕事はフレックスなので、キリよく終えてサッサと帰るようにし始めまし... 続きをみる

今年も始まりました

今年初の図書ボランティアへ。 仕事が早く終わった日やバイトのない日に、事前連絡必要なしで急に行ける活動で、緩やかに続けています。 まもなく、まる8年？ よく続いてるなあ…と思います。 選んだ新刊が、たっぷりと入荷していました。 新規登録とカバーリングをして配架します。 ひたすら手を動かしながら、口... 続きをみる

推しの仕様変更に戸惑う

今年も現場調査に出向いています。 いい気分転換になるし、日程に余裕があるとドライブ気分で楽しめます。 今回は東灘区の方に行き、富裕層と呼ばれる地域を体感してきました。 なんと言うか… 人にも車にも、散歩中のわんこにまでも余裕を感じます。 綺麗なランドセルを背負った小学生ばかりだったのも印象的でした... 続きをみる

ちょうど良い暮らし

2人暮らしを始めて、今が1番ちょうど良い感じです。 肩の力を抜いて、やっと自分のことを気にすることが出来る暮らしが始められたかも？ ただ、何をしていても「大丈夫かな？」「見落としないかな？」の確認癖は収まりません。 心配事も無いはずなのに、無いがゆえに落ち着かない日もあります。 中身はそんな調子で... 続きをみる

ずいぶんと昔に思えます

バイトの娘を送り出し、いつも通りの日曜日。 お客様が10人くらい待っていて、人出が増えているなぁと感じました。 買い出しして、ワサッと作り置きを済ませてみると、なんだか部屋が落ち着かない^^; 娘が不在なうちに、片付けることにしました。 普段は娘ゾーンには手をつけませんが、国試まで1か月を切った今... 続きをみる

フレイル？

年末頃、「まさかフレイルじゃないよね？」と娘に言われたのは、「不意につまずくんよね。何もないのに」とつぶやいた時でした。 フレイルって、聞き覚えがありませんでした。 こんな図を見せられて「そんなわけないやん」と即答してしまいました。 フレイルのくくりが、もうちょっと先の年代に見えたからです。 「コ... 続きをみる

さて、続くのか？

毎年何も続かないのは、めんどくさがりだからだとわかっています。 手帳も日記も続いた事がなくて、途中真っ白なんてよくあることです。 家にはカレンダーも置かないので、昨日何したかさえも思い出せなかったりします… 今年は、こんなカレンダーを貼ってみました。 1.朝晩の体重 2.嫌いなトマトジュースを飲ん... 続きをみる

お疲れさま会

いつも通りの日曜日。 こちらのカフェオレをいただくと、「休んでるよね〜」という気持ちになれます。 年末年始は、あまり料理をせずに済ませました。 ごちそう続きで美味しくて、毎日幸せでしたが、そろそろいつもの食事をしないとね。 なんてことないメニューばかりですが、大量に作ってみました。 娘が国試前で在... 続きをみる

マイナンバーカードも変更

旧姓に戻して以来、細々した変更手続きをしています。 重要なものは段取り良く。 あとは気付いたら、その都度やっていく。 重要な部類に入るマイナンバーカードは予約が必要だったので、土曜日の今日にして。 市役所とは別の場所にあるマイナンバーカードセンターに伺いました。 予約時に手続き内容を登録していたの... 続きをみる

正月病がなかった

半休➕年末年始8連休は、我が社では最長。 休み最終日の夜は立ち上がれないのでは？と、かなり前から心配していました。 案の定、3日めくらいで「もう3日終わった⤵︎」とカウントするようになり… それがそのうち、なんてことなくなりました。 しっかり休んで好きなように過ごしていると、体力気力が満タンになる... 続きをみる

名義変更に費やす最終日

我が社最長の年末年始休みの最終日、お役所関係が仕事始めになると気づきました。 これは名義変更に最適な日では?! 近くの市民センターで戸籍謄本や住民票を取り、まずは警察署へ。 やっぱり空いてる⤴︎ (初日からすみません…の気持ちはあります) こんなにアッサリ終わるもんなんやなあ…と思いながら、新しい... 続きをみる

おでかけ続き

娘の用事に付き合う1日となりました。 大阪駅から地下鉄で心斎橋まで行きましたが、この辺りに来るのは久しぶりで。 神戸大丸よりも強そうな感じがする。 やっぱり、神戸のヴィトンよりも華やか。 娘の用事を終えて、再度お昼頃に通った時は行列が出来ていて、外国人だらけでした。 「そう言えば…」と思い出した娘... 続きをみる

ゆるゆると過ごしています

お正月は交代制のシフトですが、大学生が休みたいとのことで連勤です。 疲れるようなことはやめておこうと、軽く珈琲を飲みに出かけました。 テイクアウトの持ち手が可愛らしい♡ 糀の入ったラテはお正月だけで、縁起物？ お昼は実家へお寿司を持って行きました。 美味しかった♡ 昨日に続き、こちらも会社からのお... 続きをみる

あけましておめでとう

ゆったりと1日過ごして、さあバイトに初出勤！と準備していた時、左右にユサユサと揺れる感覚がありました。 テレビの画面が一気に切り替わり、久しぶりにゾッとする感覚が蘇ってきました。 みなさん、大丈夫でしょうか？ 大学時代の友達が石川県や富山県にいて、グループラインが動き出して… 数時間後に現地の友達... 続きをみる