歯ぎしりのブログ記事
快眠グッズを探して
布団に包まると、 一瞬で記憶がなくなるほど寝落ちします。 疲れ過ぎると眠れないと聞くので まだまだ大丈夫なんだろうと。 そして 「もう朝⁉︎」と毎日思いながら布団から出ます。 起きた時から肩周りと顔が強張っているので ほぐすことから始めます。 原因は何度か書いている歯ぎしりです。 とにかく、起きた... 続きをみる
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