布団に包まると、

一瞬で記憶がなくなるほど寝落ちします。

疲れ過ぎると眠れないと聞くので

まだまだ大丈夫なんだろうと。

そして

「もう朝⁉︎」と毎日思いながら布団から出ます。

起きた時から肩周りと顔が強張っているので

ほぐすことから始めます。

原因は何度か書いている歯ぎしりです。

とにかく、起きた瞬間からの疲労感がずっしりで

寝ても疲れる毎日です^^;

歯の保護のためにマウスピース装着で寝ていますが

歯ぎしり改善には関係ないのが残念⤵︎

快眠抱き枕　ハグモッチと言います。

頼まれ物等が重なり、

楽天お買い物マラソンでのポイントが12倍超に⤴︎

買ってしまいました。

(8,000円位なのにサラッと買えない^^;)

画像お借りしました。

イメージとしてはこんな感じです。

圧縮で届いて、

開封するとすぐに広がりました。

落ち着くまで数日と言うような説明書きがあったけど

そんなに時間がかかることもなく。

開封してちょっと整えたら、これぐらいに。

枕のようなこちらは予備の綿です。

かなりシッカリした量でしたが、

私は全部足しました。

わかりにくいですが、

程良く詰まって好みの張りと硬さになりました。

包まれている感が良いです♡

腕も脚も置きやすくて、

ベストポジションを探してゴソゴソしたり…

あと、

枕部分を背もたれにするとクッションにもなります。

長い部分をお腹の上に載せると

本やタブレットを置きやすくて良かったな。

いつも通りよく眠れましたが

歯ぎしり改善には関係なさそう。

肩と顔周りはやっぱりガチガチです⤵︎

はいはい、これがもう普通普通。

って自分に暗示をかけて、

緩やかに1日のスタートを切ろうかな。