暮らすこと

肩こり改善を目指して

ひどい肩こりを認識したのがつい最近だったのは、マッサージをしたのがきっかけでした。 頭〜肩まわりのカチコチは通常仕様でしたから、ずっと「こんなもの」だと思っていました。 マッサージ後の軽さに驚きつつも、酷い時だけしか通わないのは金銭面の問題で…^^; 特別な時だけにしています。 睡眠時の歯ぎしりの... 続きをみる